Вы любите йогу и фитнес? Тогда пришло время попробовать это на воде. В SUP серфинге используется специальная доска для серфинга и особое весло. Вы научитесь свободно себя чувствовать в воде, а также легче контролировать доску серфера. SUP серфинг одновременно тщательно тренирует почти все группы мышц, особенно мышцы рук и живота. SUP йога объединяет позы йоги с серфингом.

Воспользуйтесь этим предложением и удивите своих близких, друзей или коллег!

Во время SUB фитнес йоги вы освоите основные элементы йоги:

• технику растяжки,
• равновесие на доске,
• правильную технику SUP,
• расслабление мышц при помощи воды,
• ритмичное дыхание во время смены упражнений.

Все эти действия способствуют укреплению всего организма.

Richard windsurfing club

Место  обучения  Виндсерфингу - Рига, Межпаркс, на территории Saules dārzs. Или по специальному заказу занятие может быть доступно в любой точке  Латвии, если вам нравится виндсерфинг, мы дополним Ваш праздник  интересными  событиями!

Инструкторы по виндсерфингу Рихардс Aкментиньш и Зане Гайлане.